Nátha, megfázás, influenza hírek/cikkek
Inhalálás, helyesen
Hogyan is inhaláljunk helyesen? Sokan fordulnak eme ősi praktikához felső légúti megbetegedés esetén, de vajon tudják e pontosan, hogyan is kell helyesen, haszonnal inhalálni!?
Az inhalálás segítségével meleg vízgőzzel vonhatjuk be irritált légútjainkat, így nyugtatva azt, akár köhögéscsillapító hatást is elérve. Ugyanakkor a letapadt pörkös, sűrű nyák is lazítható ezzel a módszerrel, így akár köptetőként is funkcionálhat a módszer.
Emellett a vízgőz desztilláció módszerét használva számos, csodálatos hatású illóanyag lélegezhető be, megfelelő hígításban. Az inhaláláshoz nem mindegy, milyen illóolajakat használunk.
Melyik illóolajat is válasszam?
A jó illóolaj dezinficiens, azaz fertőtlenítő hatású, nem izgatja a légutakat, megnyugtatja azt, ugyanakkor segíti a nyák elfolyósodását és felköhögését.
Ilyen illóolajok többek között az aetheroleum pini sylvestris, azaz ezüst fenyő illóolaja, aetheroleum salviae lavanduli folii azaz a zsálya illóolaj, aetheroleum lavandulae latifol. azaz a széleslevelű levendula olaj, aetheroleum limonis azaz a citromolaj, az aetheroleum thymi azaz a kakukkfűolaj.
Ezeket az illóolajokat kombinálva használjuk!
Helyes inhalálás szabályai
Az inhalálást felforralt, de nem lobogó vízzel végezzük, vagy ha a páciensnek nincs kamilla virág allergiája, kamilla virágzat forrázatával. 2 evőkanál per deciliteres töménységben forró, de nem lobogó vizet öntünk a tálba kanalazott kamilla virágzatra (matricariae flos).
Ebbe a megfelelő illóolaj keverékből 10-20 cseppet cseppentünk, majd a fejünkre borított törölközővel mélyen és lassan ki- és belélegezzük a gőzöket.
Fontos! Inhalálást követően nem érheti 2 órán át hideg levegő a tüdőnket, így hidegben ne szellőztessünk, ne huzatoljunk, nem mehetünk szabadba.
Jelenleg 27 hír/cikk érhető el.
2012. szeptember 05. Nátha vagy influenza?
2012. január 28. Influenza - OEK: Magyarországon továbbra sem terjed a vírus
2012. január 26. Nanorészecskékkel erősíthetik a test vakcinákra adott immunválaszát
2012. január 22. ÁNTSZ: több európai országban gyorsult az influenza terjedése
2012. január 17. Nyugalomra intenek a kínai hatóságok az újabb madárinfluenza-eset után
2012. január 17. ÁNTSZ: terjed az influenza vírus Európában
2012. január 16. Mit tegyünk nátha estén? 3. rész
2012. január 12. Influenza - Az év első hetében megduplázódott az influenzagyanús esetek száma
2012. január 11. A gyaloglás véd a megfázástól, a maratoni futás gyengít
2012. január 10. Influenza - ÁNTSZ: Európában megkezdődött a járvány
2012. január 09. Influenza - OEK: az év utolsó hetében csökkent az influenzaszerű megbetegedések száma
2012. január 02. Teák mentából, gyógyító porok rozmaringból - Gyógyító hagyományok Pannonhalmán 2.
2011. december 30. Teák mentából, gyógyító porok rozmaringból - Gyógyító hagyományok Pannonhalmán 1.
2011. december 29. Virágok lelke - Gyógyító illatok
2011. december 28. ÁNTSZ: életeket veszélyeztethet az oltásokról szóló megalapozatlan hírek terjesztése
2011. december 26. Mit tegyünk nátha estén? 2. rész
2011. december 24. ÁNTSZ: Magyarországot még nem érinti a több európai országban terjedő kanyaró
2011. december 23. Felmérés: a fiatalok vitaminokkal készülnek az influenzára
2011. december 22. Allergiás tüneteket okoz a karácsonyfa-szindróma
2011. december 20. Influenza helyzet
2011. december 16. Mit tegyünk nátha estén? 1. rész
2011. december 05. Csecsemők c vitamin szükséglete 2.
2011. november 14. Csecsemők c vitamin szükséglete 1.
2011. november 06. A nátha tíz jele
2011. november 02. Nátha és megfázás megelőzése c vitaminnal
2011. november 02. Elindult a NáthaDoktor.hu, a megfázás szakértője
A www.nathadoktor.hu nem ad diagnózist, nem végez egészségügyi tanácsadást, gyógyítói tevékenységet!
A weboldalt az MP Office Bt. és a Medical Web™ készítette és üzemelteti. Patikai honlap készítés.
A Náthadoktor.hu partnerei a Biokedvenc Webáruház, a Biomax Táplálékkiegészítők és a Méhpempő rendelés valamint az Antioxidáns Étrendkiegészítők.